Aprender a comer: bajo la guía de un experto en diabetes identifique cada grupo de alimentos que modifican sus niveles de glucosa. Aprender a contar los carbohidratos: puesto que aunque un no consuma azúcar en los alimentos los carbohidratos también se convierten en azúcar. Llevar un monitoreo de la glucosa puesto que te permite conocer…
¿Cuantas veces debo comer al día si me aplico insulina?
Frecuentemente los pacientes con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 que usan insulina requieren de 3 comidas al día y una colación por la tarde, pero si se inyectan dos dosis de insulina de acción rápida o intermedia necesitan 3 comidas y 3 colaciones. Si hacen uso de la insulina de acción rápida, deberán…
Toalla para los pies
Si eres diabético y tienes descamación y mal olor en tus piecitos, es importante descartar enfermedades tales como Tiñas o también llamas Micosis, esta enfermedad puede poner en riesgo tu salud. Te sugerimos que después de bañarte seques muy bien tus pies y hagas uso de una toalla específica para ellos, de esta manera reducirás…
5 Tips para el uso de la insulina
. Utilice siempre las mismas marcas y tipos de suministros. . No utilice insulina vencida. . La insulina se debe administrar a temperatura ambiente. Si la tenía en la refrigeradora o en una hielera, sáquela 30 minutos antes de la inyección. Una vez que haya comenzado a usar un frasco de insulina, se puede mantener…
¿Por qué un diabético no sigue una dieta?
Existen muchos pacientes que no siguen una dieta cuando padecen diabetes, esto se puede deber a varios factores y en este artículo, te vamos a mencionar las razones que más comunes de porque pasa esto y que podemos hacer para apegarnos a buen plan de alimentación. Lo más frecuente es que le paciente no haya…
¿Por qué es importante atenderse con un podólogo si soy diabético?
Los pacientes diabéticos comúnmente cursan con problemas de falta de sensibilidad en sus pies, aunado a la disminución de la agudeza visual que acompaña a la enfermedad, se incrementa el riesgo de que el paciente al cortar sus uñas accidentalmente se haga heridas que puedan infectarse y pongan en riesgo la integridad de sus pies….
¿Eres diabético? y ¿Te es difícil decirle «no» a una persona cuando te invita a comer algo que no es saludable para ti?
Si casi nunca puedes decirle «no» a una persona, ya sean tus amigos, familia o tu pareja, cuando te invitan a comer algo que no es saludable para ti es porque te cuesta priorizar tus necesidades antes que las de los demás. Deberías decir «sí» cuando sientas que la cordial invitación no te perjudica, es…
¿Por qué son importantes los controles periódicos en pacientes Diabéticos?
Es importante saber que es necesario realizar controles periódicos para la detección precoz de complicaciones en pacientes diabéticos. Se sugiere realizar una visita por los menos una vez al año con un oftalmólogo para que pueda realizar mediante un examen de fondo de ojo la detección precoz de la Retinopatía Diabética. También se sugiere la…
Soy diabético y ya estoy cansado de tomar tantas pastillas en un día ¿qué puedo hacer?
Cuando padecemos diabetes es común que tengamos que tomar diferentes pastillas durante el día, en ocasiones nos cansamos y creemos que si dejamos de tomarlas no será tan malo, nosotros lo que le podemos sugerir si usted es diabético y está cansado de tomar tantas pastillas es que antes de tomar la decisión de suspender…
Signos de un nivel bajo de azúcar en la sangre en un diabético
Los síntomas comunes de hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre) son: sentirse agitado, temblar o sudar. Algunas personas simplemente se sienten cansadas o mareadas. Por lo general, estos síntomas son leves al principio. Pero la hipoglucemia puede empeorar rápidamente si no se trata de inmediato. Cuando el nivel de azúcar baja mucho, la…