Existen diversas razones de por qué un paciente con diabetes puede no llevar correctamente su alimentación, quizás no tenga conocimiento para hacer una dieta adecuada, o no confié en que un plan lo puede ayudar a controlar su azúcar, o tal vez, este en un proceso de negación, donde no reconoce que es importante recibir…
¿Qué es una uña enterrada?
La «onicocriptosis» o también conocida como «uña enterrada» es una afección de las uñas de los pies, consiste en una espicula o astilla del borde lateral de la uña que se inserta en el tejido blando del dedo (justo en el surco lateral). Comúnmente el dedo más afectado por esta entidad es el 1er ortejo…
¿Hacer una dieta sana es caro?
Existe la creencia de que seguir una dieta sana puede ser caro, pero afortunadamente es completamente falso. Una dieta sana no tiene que ser cara, solo hay que aprenderá seleccionar los alimentos adecuados y listo. Hoy te daremos algunos consejos para que se acaben todas tus excusas y finalmente comiences a alimentarte sanamente sin que…
¿Qué alimentos podrían ser mi colación, si tengo diabetes?
Cuando tenemos diabetes lo ideal es hacer por lo menos dos colaciones en el día, estas colaciones deben aportar 15 gramos de carbohidratos por porción. Algunos alimentos que te pueden brindar estas características son las palomitas, te sugerimos que sean sin sal y con poca grasa, 6 galletas ligeramente saladas de tamaño pequeño, un pequeñito…
¿Cómo debo de cortar las uñas de mis pies si soy diabético?
Las uñas de mis pies si soy Diabético se deben de cortar estrictamente cuadradas, esto con el fin de evitar que se me entierren las uñas de mis pies. Recordemos que una uña enterrada puede dar origen a una lesión y una lesión es una puerta de entrada para que ingresen bichos y den origen…
TIPS PARA MANTENER EL CONTROL GLUCÉMICO
Aprender a comer: bajo la guía de un experto en diabetes identifique cada grupo de alimentos que modifican sus niveles de glucosa. Aprender a contar los carbohidratos: puesto que aunque un no consuma azúcar en los alimentos los carbohidratos también se convierten en azúcar. Llevar un monitoreo de la glucosa puesto que te permite conocer…
¿Cuantas veces debo comer al día si me aplico insulina?
Frecuentemente los pacientes con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 que usan insulina requieren de 3 comidas al día y una colación por la tarde, pero si se inyectan dos dosis de insulina de acción rápida o intermedia necesitan 3 comidas y 3 colaciones. Si hacen uso de la insulina de acción rápida, deberán…
Toalla para los pies
Si eres diabético y tienes descamación y mal olor en tus piecitos, es importante descartar enfermedades tales como Tiñas o también llamas Micosis, esta enfermedad puede poner en riesgo tu salud. Te sugerimos que después de bañarte seques muy bien tus pies y hagas uso de una toalla específica para ellos, de esta manera reducirás…
5 Tips para el uso de la insulina
. Utilice siempre las mismas marcas y tipos de suministros. . No utilice insulina vencida. . La insulina se debe administrar a temperatura ambiente. Si la tenía en la refrigeradora o en una hielera, sáquela 30 minutos antes de la inyección. Una vez que haya comenzado a usar un frasco de insulina, se puede mantener…
¿Por qué un diabético no sigue una dieta?
Existen muchos pacientes que no siguen una dieta cuando padecen diabetes, esto se puede deber a varios factores y en este artículo, te vamos a mencionar las razones que más comunes de porque pasa esto y que podemos hacer para apegarnos a buen plan de alimentación. Lo más frecuente es que le paciente no haya…
