¿Sabes que hacer cuando se te baje el azúcar?

Cuando sienta que le ha bajado el azúcar en la sangre, o cuando una prueba registre menos de 70 mg/dl, debe ingerir inmediatamente 10 a 15 gramos de carbohidratos. Consulte la lista siguiente para ver ejemplos de alimentos y bebidas que contienen esa cantidad de carbohidratos.

Debe repetir la prueba cada 15 minutos y debe tomar 15 gramos más de carbohidratos cada 15 minutos hasta que el nivel del azúcar en la sangre supere los 70 mg/dl. Ingerir carbohidratos (15 gramos) sólo sube el nivel en la sangre por unos 30 minutos. Si no va a cenar dentro de la siguiente media hora, debe comer algo de inmediato como por ejemplo galletas con mantequilla de maní (cacahuate) o con un pedazo de queso.

Si siente que el nivel de azúcar en la sangre se le está bajando, pero no puede hacerse la prueba en ese mismo momento, ¡atiéndase de inmediato! Esperar sería peligroso, porque su estado de salud puede empeorar rápidamente.

Consulte a su médico. En Foot Medical Center contamos con personal altamente capacitado para el cuidado de la diabetes, si requieres atención médica especializada no dudes en contactarnos, médicos, podólogos, nutriólogos, educadores en diabetes, ortesistas, psicólogos, etc.

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